Gak Melulu Soal Uang, Ini Investasi yang Cocok Untuk Anak Muda

Ketika mendengar kata "investasi" hal yang terpikir di kepala kita mungkin adalah tentang uang yang kita simpan dalam suatu produk keuangan, dan mendapatkan return yang besar.

Tapi, ada lho investasi yang bentuknya bukan uang tapi memberikan dampak besar untuk kehidupan, apalagi jika diinvestasikan sejak muda.

Nah, ini dia investasi yang cocok dilakukan sejak muda.

1. Makanan Sehat

Dalam minggu ini, sudah berapa kali Anda makan junk food atau minum kopi kekinian?  Kalau sudah lebih dari 3x, yuk mulai sekarang coba dikurangi!

Menurut penelitian dari Jurnal Molecular Psychiatry tahun 2018, disebutkan bahwa Junk Food mengandung banyak zat yang pro-inflamasi sehingga memicu peradangan sistemik dan secara langsung berpengaruh pada peningkatan resiko depresi. Makanya, berinvestasi di makanan sehat itu sangat penting. Selain menjaga kesehatan tubuh, makanan sehat juga membantu menjaga kesehatan mental Anda sehingga Anda pun bisa bekerja lebih produktif.

Makanan sehat itu tidak harus mahal, kok! Yang terpenting gizinya lengkap ada karbohidrat, serat, dan protein. Semuanya bisa ditemukan dengan mudah di mana pun mulai dari warung sayur, pasar tradisional, sampai supermarket. Pastikan juga setiap makanan tidak mengalami Ultra-Process, atau dimasak berulang-ulang supaya gizinya tidak rusak.

2. Kebugaran

Punya gym membership? Atau mungkin menyisihkan waktu sejenak untuk berolahraga. Kalau iya, selamat! Anda sudah berinvestasi pada kebugaran tubuh Anda.

Gak hanya makan makanan sehat, tubuh juga perlu meregenerasi sel-sel, membentuk otot, dan memperlancar metabolisme. Hal ini bisa Anda lakukan dengan berolahraga. World Health Organization (WHO) menyarankan olahraga yang ideal adalah 150-300 menit per minggu. Waktu ini pun bisa dibagi ke beberapa hari dalam seminggu. Misalnya, Anda berolahraga 3x seminggu dengan durasi masing-masing antara 50-100 menit.

3. Pengetahuan dan Skill

Investasi yang sering dilupakan oleh anak muda adalah investasi pengetahuan dan skill. Semakin banyak pengetahuan dan skill yang Anda miliki maka semakin tinggi nilai Anda di mata orang lain. Apalagi, pengetahuan dan skill adalah hal tidak akan pernah habis dan akan terus Anda gunakan sampai akhir hayat.

4. Waktu

Investasi yang paling penting dari semuanya adalah waktu. Anda tidak akan dapat tubuh yang sehat dan ideal jika hanya makan makanan sehat sekali, Anda tidak akan mendapat tubuh yang bugar jika Anda hanya berolahraga sekali, dan Anda tidak akan punya banyak simpanan dana jika hanya menabung sekali.

Para ahli keuangan penyebutkan "Saving is Long Time Journey" dan Anda akan butuh waktu untuk mencapai financial goals Anda.

Meskipun dengan nominal yang kecil, Anda tetap bisa punya simpanan dana yang besar jika konsisten menabung selama bertahun-tahun.

Apalagi, kalau produk tabungannya memberikan bunga tinggi serta compounding interest atau bunga yang dihitung dari gabungan simpanan pokok serta bunga yang telah didapatkan sebelumnya.

Memangnya ada produk tabungan seperti itu? Tentu ada! Cek selengkapnya di link bawah ini yuk! 

https://bprlestari.com/tabungan/sikaya